Come Mettere l'Overgrip al Padel — Guida Completa in 5 Passi
Aggiornata il 5 aprile 2026 · 6 min di lettura
Mettere l'overgrip sulla racchetta da padel è una di quelle operazioni che sembra banale ma che molti giocatori sbagliano. Un overgrip applicato male si srotola durante il gioco, crea spessori irregolari e peggiora la presa invece di migliorarla. In questa guida ti spiego come farlo bene, in 5 passi semplici, senza perdere tempo.
Non importa se usi un overgrip microforato, liscio o antibatterico — la tecnica di applicazione è la stessa. Quello che cambia è la tensione e la sovrapposizione, e sono proprio i dettagli su cui ci concentriamo qui.
Prima di Iniziare: Cosa Ti Serve
Per mettere un overgrip sulla racchetta da padel ti servono solo due cose: l'overgrip nuovo e la racchetta. La maggior parte degli overgrip viene venduta con una fascetta adesiva di finitura inclusa nella confezione. Se la tua non ce l'ha, puoi usare del nastro isolante sottile. Nient'altro. Nessuno strumento speciale, nessuna colla.
Se stai sostituendo un overgrip vecchio, toglilo completamente prima di procedere. Non sovrapporre mai due overgrip — il diametro del manico aumenterebbe troppo, peggiorando le sensazioni e la mobilità del polso. Una volta rimosso il vecchio, controlla che il grip di base (l'impugnatura originale) sia in buone condizioni. Se è deteriorato, valuta di sostituire anche quello.
Passo 1: Preparare l'Overgrip
Togli l'overgrip dalla confezione e srotolalo completamente. Noterai che un'estremità è tagliata a punta — è quella che va in basso, alla base del manico. Sul retro dell'estremità a punta troverai spesso un piccolo adesivo protettivo: toglilo. Quell'adesivo serve a fissare il punto di partenza dell'overgrip sul fondo del manico. Non è fondamentale che tenga alla perfezione, perché sarà la tensione dell'avvolgimento a mantenere tutto in posizione.
Passo 2: Posizionare il Punto di Partenza
Posiziona la punta dell'overgrip alla base del manico, sul lato piatto. Il punto esatto dipende dal tuo stile: se vuoi un overgrip che copra anche la parte più bassa del manico, parti il più in basso possibile. Se preferisci lasciare un piccolo bordo scoperto in fondo, parti leggermente più in alto. L'importante è che la punta aderisca bene e non si sposti mentre inizi ad avvolgere.
Consiglio: tieni la racchetta con la testa in basso (il piatto rivolto verso il pavimento) per avere più controllo durante l'avvolgimento.
Passo 3: Avvolgere con la Tensione Giusta
Ecco il passaggio più importante. Inizia ad avvolgere l'overgrip dal basso verso l'alto, sovrapponendo ogni giro di circa 2-3 mm rispetto al precedente. La sovrapposizione deve essere uniforme: troppa e il manico diventa troppo spesso, troppo poca e si creano spazi scoperti dove la mano scivola.
La tensione è il segreto. Tira l'overgrip con fermezza costante mentre avvolgi, ma senza esagerare. Se tiri troppo, l'overgrip si assottiglia e perde le sue proprietà di assorbimento della sudorazione. Se tiri troppo poco, si formano pieghe e bolle che danno fastidio durante il gioco. La tensione ideale è quella che permette all'overgrip di aderire perfettamente al manico senza deformarsi.
Per i destrimani: avvolgete in senso antiorario (visto dall'alto). Per i mancini: in senso orario. Questo fa sì che l'overgrip si stringa quando impugnate la racchetta, invece di allentarsi.
Passo 4: Tagliare l'Eccesso
Una volta arrivato in cima al manico, avrai probabilmente un po' di overgrip in eccesso. Non tentare di avvolgerlo tutto — meglio tagliare. Usa delle forbici per tagliare l'overgrip in diagonale, seguendo l'angolo dell'ultimo giro. Un taglio netto e pulito garantisce una finitura professionale e un bordo che non si stacca. Se preferisci, puoi tagliare dritto — l'importante è che il bordo finale sia ordinato.
Passo 5: Fissare con la Fascetta di Finitura
Prendi la fascetta adesiva di finitura (inclusa con la maggior parte degli overgrip) e avvolgila attorno alla parte superiore del manico, coprendo il bordo tagliato dell'overgrip. Fai un giro e mezzo per una tenuta sicura. La fascetta impedisce all'overgrip di srotolarsi durante i colpi più potenti. Se non hai la fascetta, del nastro isolante sottile funziona altrettanto bene.
E il gioco è fatto. La racchetta è pronta per tornare in campo. Se è la prima volta, probabilmente hai impiegato 5 minuti. La prossima volta ne bastano 2-3.
Gli Errori Più Comuni (e Come Evitarli)
Dopo aver messo centinaia di overgrip, ecco gli errori che vediamo più spesso tra i giocatori, anche quelli con esperienza:
- •Sovrapporre troppi overgrip — Mai più di uno alla volta. Il diametro del manico aumenta troppo e perdi le sensazioni.
- •Tensione irregolare — Se tiri forte in un punto e poco in un altro, si creano dossi e zone più sottili. Mantieni una tensione costante.
- •Sovrapposizione eccessiva — Sovrapporre troppo (5mm+) rende il manico troppo spesso e spreca overgrip. 2-3mm è il punto perfetto.
- •Dimenticare la fascetta — Senza la fascetta di finitura, l'overgrip si srotola nei momenti peggiori. Mettila sempre.
- •Avvolgere nella direzione sbagliata — Se avvolgi al contrario rispetto alla tua mano dominante, l'overgrip si allenta quando stringi. Antiorario per destrimani, orario per mancini.
Ogni Quanto Cambiare l'Overgrip?
L'overgrip è un consumabile. Non dura per sempre, e usarne uno troppo consumato è peggio che non usarlo. Come regola generale: se giochi 2-3 volte a settimana, cambia l'overgrip ogni 1-2 settimane in estate e ogni 3-4 settimane in inverno. I segnali che è ora di cambiarlo: superficie liscia e lucida, la racchetta scivola in mano, l'assorbimento della sudorazione è calato. Per un approfondimento completo, leggi la nostra guida ogni quanto cambiare l'overgrip da padel.
Quale Overgrip Scegliere?
Se sudi molto, un overgrip microforato è la scelta migliore: i microfori facilitano l'evaporazione della sudorazione e mantengono la presa asciutta. Se hai le mani asciutte e cerchi il massimo controllo, un overgrip liscio (tacky) offre una presa più appiccicosa. Per chi ha problemi di gomito del tennista, un overgrip spesso (0.7mm+) assorbe meglio le vibrazioni. Leggi il confronto completo nella nostra guida overgrip microforato o liscio, oppure scopri la nostra classifica dei migliori overgrip 2026.
Domande Frequenti
Bisogna togliere il vecchio overgrip prima di metterne uno nuovo?
Sì, sempre. Sovrapporre più overgrip aumenta troppo il diametro del manico, peggiora le sensazioni e può provocare dolori al polso. Togli il vecchio, pulisci il manico se necessario, poi applica il nuovo.
In che direzione si avvolge l'overgrip?
Per un destrimane, l'overgrip si avvolge dal basso verso l'alto in senso antiorario. Per un mancino, al contrario: in senso orario. In questo modo l'overgrip si stringe naturalmente quando stringi la mano sul manico.
Quanto tempo ci vuole per mettere un overgrip?
Un principiante impiega circa 5 minuti per il primo overgrip. Con un po' di pratica, bastano 2-3 minuti. I giocatori esperti lo cambiano in meno di 2 minuti.
Il nastro di finitura è obbligatorio?
No, ma è fortemente consigliato. La fascetta adesiva di finitura tiene ferma l'estremità superiore dell'overgrip e impedisce che si srotoli durante il gioco. La maggior parte degli overgrip include già una fascetta di finitura nella confezione.
Posso mettere un overgrip da tennis su una racchetta da padel?
Sì, gli overgrip sono universali. La tecnica di applicazione è identica. L'unica differenza sta nella lunghezza dell'impugnatura di base, che nel padel è leggermente più corta.
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